青蛙的食物选择因环境条件和饲养方式不同而有所差异，但综合多个来源的信息，其主食及偏好可归纳如下：

一、天然食物偏好

水生动物与植物性食物

部分青蛙会捕食小鱼、小虾、蝌蚪，以及水生植物（如浮游植物）或农业害虫（如稻卷叶虫）。

二、人工饲养食物选择

昆虫饲料

常用种类：

面包虫、大麦虫、蚯蚓、蟋蟀等，其中大麦虫因含微量元素且营养全面，是人工饲养的首选。

喂食注意事项：需将虫体头部去掉，避免其发达口器损伤肠道。

混合饲料

部分养殖场会搭配谷物粉、骨粉、鱼粉等与昆虫饲料混合，增强营养。

三、其他食物

熟蛋：

少数资料提到，青蛙偶尔会食用煮熟的鸡蛋。

田螺、蜗牛：水生青蛙可能捕食此类软体动物。

四、补充说明

野生青蛙更倾向捕食活饵（如飞虫），而人工养殖可灵活搭配饲料类型。

喂养时需保持水质清洁，提供浅水环境以方便青蛙捕食。

综上，青蛙以昆虫为主食，人工饲养时可结合昆虫、植物性饲料及混合饲料，注意喂食方式以促进健康生长。