青蛙脱皮是两栖类动物的正常生理现象，主要原因如下：

一、生长需求驱动脱皮

青蛙的皮肤无法像哺乳动物那样持续生长，因此需要通过脱皮来更新表皮细胞，以适应身体不断增长的需求。这一过程类似于人类婴儿的换胎现象，属于持续性的生理活动。

二、皮肤功能更新

青蛙皮肤具有呼吸、排泄和感知环境的功能，旧皮无法满足这些需求时，便会通过蜕皮脱落，新皮则具备更完善的生理功能。

三、蜕皮方式特点

自我修复机制

脱落的皮肤碎片会被青蛙自身消化吸收，边退边吃，完成新陈代谢。

四、常见误区说明

错误方法：

部分人尝试通过暴晒使皮肤开裂后脱皮，但此方法可能对青蛙造成伤害，且并非科学有效的脱皮方式。

常见误解：认为青蛙因皮肤无角质层（如鱼类）而无需脱皮，实际其皮肤含少量角质成分，仍需定期更新。

五、生态意义

蜕皮过程有助于青蛙摆脱寄生虫和病原体，保持皮肤健康，同时新皮的光滑表面能减少水分散失，适应环境变化。

综上，青蛙脱皮是进化适应的结果，既满足生长需求，又保障生理功能正常运作。