驯服蜥蜴需要耐心和正确的方法，以下是综合多个来源的实用建议：

一、建立信任与安全感

渐进式互动

用手轻抚蜥蜴的下颌或背部（避免头部），让它们适应人类接触。

从笼外用手轻触笼边，逐渐引导其进入你的空间，避免突然进入引发恐惧。

二、行为训练技巧

食物关联训练

用它喜欢的食物（如面包虫、蟋蟀）建立积极联想，喂食后轻拍或抚摸。

对于特定蜥蜴品种（如橙色蜥蜴），可用浆果吸引，待其靠近后按E键（游戏手柄操作）强化关联。

手势与口令训练

统一简单的手势（如握拳）配合训练口令（如“坐下”“过来”），重复多次形成条件反射。

训练初期避免惩罚性语言，以鼓励和抚摸为主。

三、日常养护与健康维护

饮食管理

新到家蜥蜴需静养适应期，建议提供活物（如蟋蟀）而非死物。

定时更换饮水，保持水质清洁。

健康监测

观察进食、排泄情况，若长期拒食可尝试调高环境温度（约28-32℃）。

每周用喷雾瓶喷水降温，帮助维持生理平衡。

四、注意事项

避免极端方法：

切勿使用暴力（如打骂）或极端诱食（如喂食毒物），这会破坏信任并导致行为问题。

耐心与一致性：驯服过程需数月时间，不同品种（如火蜥蜴、绿鬣蜥）适应速度不同，需因材施教。

通过以上方法，逐步建立信任并强化积极行为，蜥蜴会逐渐适应与人类互动并表现出更“乖巧”的行为。