保护青蛙的最佳措施需要从生态保护、法律约束和社会教育等多方面综合实施，具体可分为以下要点：

一、保护栖息地

维护湿地和河流生态

青蛙依赖湿地、池塘等水域生存，需保护这些自然环境，避免过度开发、污染和栖息地破坏。

控制外来物种入侵

限制外来水生植物、鱼类等生物的引入，防止其竞争资源或传播疾病，保障青蛙的生存空间。

二、减少农药使用

选择环保农药

优先使用对青蛙毒性较低的新型农药，或采用生物防治方法（如引入天敌）替代化学农药。

规范农药使用范围

避免在青蛙活动频繁区域喷洒农药，减少误食风险。

三、法律与政策保障

完善保护法规

制定或修订动物保护法，明确禁止捕捉、贩卖和食用青蛙，设立举报奖励机制。

加强执法力度

对非法捕捉、贩卖青蛙的行为进行严厉打击，确保法律保护有效执行。

四、社会宣传与教育

提高公众意识