驯服蓝舌蜥蜴需要耐心和正确的方法，以下是综合多个权威来源的驯服指南：

一、基础准备

环境设置

提供浅水盆（建议水仙盆或玻璃鱼缸）供洗澡和降温，水位不超过背甲高度。

置置躲避藏身处（如纸箱或木板），避免多只蜥蜴争斗。

保持温度稳定在28℃左右，可使用加热棒辅助。

饮食管理

以蟋蟀、面包虫等昆虫为主食，搭配蔬果（如苹果片）补充维生素。

每天提供2-3次喂食，避免过量导致肥胖。

二、建立安全感

渐进式接触

允许蓝舌蜥自由探索饲养环境，每天花15-30分钟与它互动。

用手轻抚背部或头部，建立信任感，注意避免突然的动作。