青蛙作为水陆两栖动物，其运动方式因生活环境不同而表现出多样性，具体可分为以下几种：

一、水中运动方式：游泳

青蛙的脚趾间生有蹼，且腿部肌肉发达，适合在水中游泳。这种运动方式在蝌蚪阶段（用鳃呼吸）和成体阶段（用肺呼吸兼用皮肤呼吸）均存在。

二、陆地运动方式

爬行

当青蛙在陆地上移动速度较慢或需要稳定移动时，会采用爬行方式，利用四肢的协调运动。

三、其他相关特征

呼吸方式：

幼体用鳃呼吸，成体主要用肺呼吸，皮肤辅助呼吸。

身体结构：青蛙皮肤裸露且湿润，可辅助气体交换，冬眠时甚至完全依赖皮肤呼吸。

进化背景：最早出现跳跃行为的青蛙出现在侏罗纪，而现代青蛙的跳跃能力已高度进化。

综上，青蛙的成年运动方式以游泳为主，陆地活动以跳跃和爬行为主，这些能力与其生理结构和生活需求密切相关。