青蛙的运动方式主要包括以下三种，具体表现如下：

一、游泳

适应场景

在水中，青蛙主要通过蹬腿和蹼的协调运动实现游泳，这种方式能高效利用水的浮力。

二、跳跃

腿部结构

青蛙腿部肌肉强健，尤其是后肢，适合进行强力的爆发性运动。

功能与场景

跳跃是青蛙捕食、逃避天敌和长距离移动的主要方式，例如捕食昆虫或跳至高处。

三、爬行

适应环境

在陆地上，青蛙的腿短前长，适合短距离移动和攀爬。

特殊场景

部分青蛙种类（如树蛙）的趾端有吸盘状结构，可附着在植物表面进行垂直移动。

补充说明

呼吸方式：

青蛙成体用肺呼吸，皮肤辅助呼吸，但运动方式主要依赖上述三种形式。

特殊种类：如飞蛙，其蹼特化成滑翔翼，可在空中短途滑翔。

综上，青蛙的运动方式是多种多样的，与其生活环境紧密相关，体现了生物对环境的适应性。