要调整蜥蜴饲养箱的温控，首先需要了解蜥蜴的基本温度需求。蜥蜴是冷血动物，它们无法自行调节体温，因此需要一个稳定的温度环境来保持健康。以下是一些基本的步骤和建议：

蜥蜴的理想生活温度通常在24°C至32°C之间。有些品种可能需要稍高的温度，比如38°C，以保证它们进行正常的消化功能。

夜间温度可以稍微降低，但不应低于18°C，以避免影响蜥蜴的健康和行为。

在饲养箱中设置一个温暖的区域和一个凉爽的区域，以便蜥蜴可以根据自己的需要选择合适的温度区域进行活动和调节体温。

可以使用加热灯或加热垫来模拟温度梯度，但要注意不要直接将灯放在箱内，以免蜥蜴烫伤。

可以使用白炽灯、射灯、底部加热器或陶瓷加热器等设备来控制温度。

如果使用带有UVB灯的加热器，可以模拟自然阳光，有助于蜥蜴合成维生素D3。

使用定时器来控制加热设备的工作时间，以保持恒定的温度。

避免整天一直开着加热设备，可以根据天气和蜥蜴的活动情况调整加热时间。

在饲养箱的不同位置安装温度计，以确保温度均匀分布。

定期检查温度计，并根据需要调整加热设备的位置或功率。

蜥蜴对湿度的要求也很重要，通常需要保持在40%至60%之间。

提供一个适当大小的水盆，确保蜥蜴可以随时饮水，并使用加湿器或除湿器来调节湿度。

时刻监测蜥蜴笼中的温度和湿度，并及时调整加热设备和加湿器等设备的工作状态。

注意观察蜥蜴的行为和健康状况，如果发现异常，及时调整温度和湿度。

通过以上步骤，可以创建一个适合蜥蜴生长的恒温环境。记住，不同种类的蜥蜴可能有不同的温度需求，因此在设置温控时，最好参考特定品种的建议。