蜥蜴寻找朋友的家主要依靠以下方式：

气味记忆

蜥蜴具有敏锐的嗅觉，能够通过尿液、皮肤分泌物等气味标记来识别熟悉的环境和个体。即使离开后，这些气味仍能引导它们返回原居地。

视觉记忆与地标

蜥蜴能记住地形特征、建筑物或特定地标（如大树、岩石等）的位置，通过反复探索形成稳定的空间认知地图。这种能力帮助它们在迁徙或重新建立社交圈时找到旧居。

群体行为与社交信号

在群体生活中，蜥蜴会通过体色变化、触角接触等行为进行社交互动，这些信号有助于维持群体凝聚力和空间认知。

需要说明的是，蜥蜴的导航能力主要依赖环境线索，而非“第三只眼”。关于蜥蜴头顶第三只眼能辨别方向的实验存在争议，且实验设计可能存在局限性，因此该结论尚未被广泛接受。