滑板青蛙蹬是一种针对儿童和成人的感统训练动作，主要锻炼以下方面：

一、核心能力提升

本体感与身体形象

动作中需感知身体重心变化、肌肉用力及滑板反馈，促进对身体各部位的协调控制，同时增强对身体形态的认知。

二、肌肉力量与协调性

腿部与核心肌群

青蛙蹬动作要求大腿、臀部及腹部肌肉协同工作，能有效提升下肢力量和核心稳定性。

手臂与身体协调

顶墙蹬行时需配合手臂伸展和身体转向，增强上肢与下肢的协同运动能力。

三、其他益处

动作计划与执行能力：

通过控制蹬行速度和方向，锻炼决策和执行复杂动作的能力。