南非人养蜥蜴的饲养方法可参考以下综合建议，结合了环境控制、饮食管理及日常养护要点：

一、饲养环境设置

容器选择

- 优先使用前面带玻璃门、两侧有砂网的爬虫箱，确保至少有一边长度为蜥蜴体长的2.5倍。

- 若选择鱼缸，需确保长度超过蜥蜴体长，底部铺沙或石块，放置沉木或沉木片供栖息。

环境布局

- 底部铺沙或粗粒石子，种植耐旱植物（如多肉植物）或悬挂水盆供饮水与洗澡。

- 设置通风孔或通风扇，避免密闭环境导致温度过高或湿度不适。

二、温度与光照管理

温度控制

- 日常保持20-30℃，冬季需使用加热灯（如100W红外线灯泡或60W白炽灯）维持恒定温度。

- 夏季可通过空调或冷水喷淋降温，避免阳光直射。

光照补充

- 缺乏自然光时，使用紫外线灯（10-20分钟/天）或太阳灯（12小时/天）补充维生素D，促进钙质吸收。

- 避免强光直射，防止晒伤和眼睛损伤。