蜥蜴的喂食需根据其种类、年龄和健康状况调整，以下是综合建议：

一、食物选择与喂食频率

基础食物

以昆虫为主，推荐蟋蟀、杜比亚蟑螂、黄粉虫、大麦虫等活虫类，这类食物富含蛋白质和脂肪，满足蜥蜴能量需求。

幼年蜥蜴可搭配面包虫、蝗虫等小型昆虫，大型蜥蜴可尝试老鼠或家禽肉。

辅助食物

每2-3天可适量添加蔬果（如苹果、生菜）或蔬菜（如菠菜、南瓜）补充维生素和纤维。

动物肝脏（如鸡肝）可每周1-2次提供铁质和维生素A。

特殊需求

肉食性蜥蜴（如虎纹巨蜥）可适当加入罐头巨蜥粮或煮熟的鸡胸肉，但需避免过量。

草食性蜥蜴（如树蜥）以植物性饲料为主，可喂食干草、青豆、豆腐等。

二、喂食方法

直接投喂

将食物直接放入饲养容器，避免用手直接接触蜥蜴，防止感染疾病。

若蜥蜴不主动进食，可轻捏其腮部强制喂食，但需注意避免呛噎。