藏蜥蜴的饮食需根据其种类、年龄和饲养环境综合调整，以下是具体建议：

一、基础饮食结构

昆虫与肉类

肉食性或杂食性蜥蜴可喂食面包虫、蟋蟀、蝗虫、甲虫幼体等活体昆虫，建议每2-3天提供一次。

部分蜥蜴（如沙漠品种）可能接受蜗牛、蚯蚓或小型哺乳动物，但需根据具体品种调整。

二、喂食方法

直接投喂：

将食物直接放入笼子，避免用手直接接触蜥蜴（除非它主动索食）。

辅助喂食：若蜥蜴不愿主动进食，可轻捏其腮帮子诱导张开嘴部。

喂食频率：每日2-3次，避免过量投喂导致消化不良。

三、环境温度管理

保持饲养环境温度在20-30℃之间，低温会抑制食欲，高温则需注意通风防积水。冬季可放置小灯泡提供局部温暖。