一、人工饲料选择

面包虫/黄粉虫

杂食性蜥蜴（如绿鬣、守宫类）可喂食面包虫或黄粉虫，饲料易获取且营养均衡。可搭配麦麸子、糠麸子、玉米面等基础饲料，辅以蔬菜（如白菜、萝卜）补充维生素和水分。

蟋蟀/大麦虫

多数蜥蜴（尤其是肉食性种类）以蟋蟀为主食，可购买成品或自行饲养。喂食前可撒上钙粉增强营养。

专用蜥蜴饲料

市场有售蜥蜴专用颗粒饲料，含昆虫、果蔬和营养添加剂，适合长期饲养。

二、替代食物来源

果蔬补充

绿叶蔬菜（生菜、芹菜）需浸泡半小时后喂食，避免农药残留；

水果（苹果、香蕉）可提供维生素，但需切块或制成果蔬泥。

冻干虫类

购买冻干面包虫或蟋蟀，解冻后直接投喂，方便保存且营养流失较少。