后羿是中国古代神话中的英雄人物，他射下了九个太阳，拯救了受太阳炙烤的世界。根据神话故事，后羿是一个具有超凡能力和正义感的神射手，而蜥蜴是一种爬行动物。在现实中，人类无法通过任何手段将一个人类变成另一种生物，因为这违反了生物学规律和伦理原则。

不过，如果您是在寻求一种创意或虚构的表达方式，可以考虑以下几种方法：

文学创作：在小说、电影或电视剧中，您可以创作一个故事情节，让后羿在某种魔法或科技的影响下变成蜥蜴。这样的情节可以作为一种富有想象力的创作，但仅限于虚构作品中。

角色扮演：在一些角色扮演游戏或活动中，您可以扮演后羿，并通过化妆、服装和道具来形象地呈现蜥蜴的特征。

艺术创作：通过绘画、雕塑等艺术形式，创作一幅后羿变成蜥蜴的奇幻作品，表达您对神话和奇幻世界的想象。

总之，在现实生活中，将后羿变成蜥蜴是不可能的。您可以通过文学创作、角色扮演或艺术创作等方式来实现这一创意。