一、环境湿度管理

避免直接接触

蜥蜴蜕皮时皮肤脆弱，需避免人为触碰或强行撕皮，防止受伤。若蜕皮未完成，切勿强行剥离。

二、物理辅助方法

温水浴

定期用温水（37-40℃）为蜥蜴洗澡，帮助软化角质层，促进蜕皮。中小型蜥蜴可单独放入温水中浸泡20分钟，大型蜥蜴需使用浅水容器。

摩擦辅助

自然摩擦：

放置湿润的纸巾或木板，让蜥蜴在上面活动，利用其本能摩擦旧皮脱落。

工具辅助：使用钝头镊子或棉签轻柔撬动未脱落的皮片，但需谨慎操作，避免损伤皮肤。

三、营养支持

补充维生素

缺乏维生素B族或钙质会影响蜕皮，可投喂维生素B片或钙粉（如钙尔奇D）帮助改善新陈代谢。建议蜕皮前1-2周开始补充。