为蜥蜴选择灯光颜色时，需根据其生理需求和种类进行科学配置，主要分为以下要点：

一、光照类型与作用

选择：使用专门的UVB灯或太阳灯，避免直接照射以防灼伤。部分蜥蜴（如鬃狮蜥）需高剂量UVB（如UVB 10.0），而其他种类（如壁虎）对UVB需求较低。

避免直接照射：将灯置于笼角产生温度梯度，避免蜥蜴直接接触强光。

瓦数与寿命：优先选择高瓦数（如50W以上）的UVB灯，亮度越高越能满足需求；注意更换周期（建议8个月左右更换一次）。

三、温度与光照配合

加热需求：热带蜥蜴（如鬃狮蜥）需保持35-38℃环境温度，可使用白炽灯或加热棒辅助。