蜥蜴的防身能力主要通过以下几种方式实现，结合了生理结构与行为策略：

一、伪装与体色变化

快速变色

部分蜥蜴（如变色龙）能在几秒钟内通过皮肤色素变化调整体色，增强伪装效果，尤其在树干或岩石表面。

二、防御性生理结构

断尾逃生

当遭遇威胁时，蜥蜴可迅速断尾，利用断尾中残留的神经弹跳分散捕食者注意力，通常在几个月内可再生。

鳞片与骨骼强化

盾牌尾：

如环尾蜥（南非特有）将尾巴卷成“车轮”形态，用坚硬鳞片保护腹部。

刺尾壁虎：尾部长有带棘刺的“狼牙棒”，可喷射黏液或血液干扰攻击。

角蜥：腹部膨胀并竖立角刺，配合喷射鲜血的策略。

喷射防御：

刺尾壁虎通过尾部的特殊机关射出黏液，角蜥则喷射鲜血，均属于被动防御手段。