一、环境湿度管理

避免直接接触

蜥蜴蜕皮时皮肤脆弱，需避免人为触碰或强行撕皮，防止受伤。若蜕皮未完成，切勿强行剥离。

二、物理辅助方法

温水浴

定期用温水（37-40℃）为蜥蜴洗澡，帮助软化角质层，促进蜕皮。中小型蜥蜴可单独放入温水中浸泡20分钟，大型蜥蜴需使用浅水容器。

摩擦辅助

自然摩擦：

放置湿润的纸巾或木板，让蜥蜴在上面活动，利用其本能摩擦旧皮脱落。

工具辅助：使用钝头镊子或棉签轻柔撬动未脱落的皮片，但需谨慎操作，避免损伤皮肤。

三、营养支持

补充维生素

缺乏维生素B族或钙质会影响蜕皮，可投喂维生素B片或钙粉（如钙尔奇D）帮助改善新陈代谢。建议蜕皮前1-2周开始补充。

合理喂食

蜥蜴蜕皮期间需维持正常饮食，提供高蛋白食物（如活体昆虫、蟋蟀）和维生素C含量高的果蔬（如苹果、西兰花）。若食欲不佳，可暂停喂食至蜕皮完成。

四、注意事项

安全防护

蜥蜴蜕皮时可能因皮肤敏感而攻击性增强，建议避免直接接触，使用镊子等工具时注意力度。

观察异常

若蜕皮超过48小时未完成，或伴随食欲下降、粪便异常，需检查是否缺乏营养或环境不适，及时调整饲养条件。

通过以上方法，可有效促进蜥蜴自然蜕皮，降低人工干预风险。