光照类型

UVA和UVB灯：蜥蜴是变温动物，需要UVA和UVB光照来帮助它们合成维生素D3，促进钙的吸收。白天应开启UVA和UVB灯，建议每天照射8小时左右。

陶瓷灯：用于晚上加温，保持适宜的饲养环境温度。

光照时间

蜥蜴每天应接受10-12小时的UVB光照，这有助于它们合成维生素D3。

光照强度和放置位置

强度：UVB灯的强度比太阳灯强许多，过强的紫外线对动物有伤害，同时也有晒伤、眼睛失明的危险。因此，在使用UVB灯时，应注意控制照射时间，通常每日照射10-20分钟即可。

放置位置：避免将灯直接放置在蜥蜴的活动区域内，以免造成烫伤。可以将灯放置在饲养箱的一个角落，让蜥蜴在箱内有类似晒日光浴的区域。