画眉鸟怕人是一个常见的行为问题，但通过科学的方法和耐心训练，可以逐步改善。以下是综合多个权威来源的驯养方法：

一、环境调整

提供安静舒适的空间

选择光线明亮、通风良好的笼子，避免放置在嘈杂或封闭的环境中。挂笼时选择墙角等相对安全的位置，减少其对外界的恐惧感。

改善笼具设计

撤掉栖杠，避免其飞起撞笼；

若使用栖杠，将其高度调整至鸟儿头部触碰笼顶，减少跳跃行为。

二、行为训练

渐进式适应法

生鸟期需2个月以上适应期，期间避免直接接触，仅提供食物投喂。

适应后逐步打开笼布，先从笼边放置食物开始，待其平静后再完全开放。

食物激励法

使用面包虫、活虫等食物建立信任，通过手持食物逗弄训练其接近。

先保持距离观察，待鸟儿主动靠近后，再尝试用手喂食，逐渐延长喂食时间。

互动强化训练

每天固定时间喂食，采用“饥饿法”（不喂饱但常喂），降低其对主人的戒备心。