针对画眉鸟翻杠的问题，以下是综合多个来源的解决方案：

一、调整笼具设计

移除横杠

长期存在横杠可能导致鸟儿习惯抬头活动，建议移除笼内所有横杠，改为使用高脚笼或无横杠的方形笼子，减少其活动空间以降低仰头需求。

调整鸟杠高度

若保留鸟杠，将其高度调整至鸟儿站在杠上时头顶笼顶，限制其活动范围，同时避免其因为空间不足而仰头。

增加环境刺激

将笼子放置在人流量较大的区域，让鸟儿适应周围环境噪音，减少因陌生环境产生的紧张感。

二、改善饲养管理

避免捕捉/运输应激

选购时避免混入受惊的鸟只，运输过程中注意轻柔操作，减少应激反应。

规范喂食方式

喂食时掀开笼门一角，避免直接面对鸟儿，减少其因惊慌而仰头的行为。

心理调适

通过渐进式训练，让鸟儿适应笼内环境。例如，每天固定时间开笼互动，建立安全感。

三、行为矫正技巧