针对画眉鸟蹦格（跳跃行为）的问题，可以从环境调整和行为训练两方面入手，结合科学方法逐步改善。以下是具体建议：

一、环境调整

笼具改造

在栖杆上反顶三个尖锐钉子（方笼）或安装障碍物（圆笼），限制其跳跃路径，帮助其建立安全的活动范围。

可尝试在栖杆中间绑线或安装小网兜，防止其钻出笼外。

光线与温度控制

保持笼内黑暗环境（避免强光照射），模拟其原生栖息地，减少应激反应。

夏季注意通风降温，冬季提供温暖环境，避免因环境不适引发跳跃行为。

二、行为训练

渐进式适应训练

保持笼门关闭数小时，让鸟儿适应黑暗环境，减少对陌生环境的恐惧。

逐渐打开笼门，先允许其观察外部环境，再尝试投喂食物，建立信任感。

互动与奖励机制

用镊子从笼缝逗弄鸟儿（如喂食），待其接受手持食物后，再尝试用手轻抚或引导其进入笼内。

每天固定时间进行互动，形成条件反射，增强安全感。