针对画眉鸟扬头的问题，可能由多种原因引起，需结合具体原因采取针对性措施。以下是综合整理的解决方法：

一、环境因素调整

笼顶透光与噪音控制

检查笼顶是否漏光，及时修补缝隙或更换玻璃托粪板。

将鸟笼移至安静环境，避免靠近小孩、宠物或噪音源，夜间提前放笼布。

笼位高度与悬挂方式

避免将鸟笼悬挂过高，可将笼底托粪板改为玻璃材质，并悬挂于主人胸部高度。

若鸟因惊吓或强光抬头，可将笼子临时挂低或移至阴暗处。

二、行为矫正方法

注意力转移技巧

在玻璃托粪板上放置活体饲料（如蚱蜢、皮虫）或用玩具吸引，迫使鸟儿关注笼底。

用羽毛刷或手指轻柔按摩颈部肌肉10分钟，缓解紧张情绪（夜间效果更佳）。

习惯培养与环境适应