要养出体型健壮、性格温顺的画眉鸟，需从选鸟、饲养管理、训练调教等方面综合考量，具体方法如下：

一、选鸟标准

20天左右的幼鸟（齐毛期）最易调教，此时羽毛紧贴身体、尾呈棒褪状、眼睛有神，适应能力强且野性较小。

选择活泼跳跃、食欲旺盛、鸣叫响亮的个体，避免选择体型瘦弱或过于胆怯的鸟。

二、饲养管理

饮食搭配

基础食物以鸡蛋小米或鸡蛋大米为主，比例每千克米用8个鸡蛋，搭配蚯蚓、蜗牛、瘦肉碎等粗饲料保护肠胃。 - 每天提供10条活虫（如蝗虫、面包虫）和5-10条牛羊肉末，夏季可增加水果块状食物。 - 换羽期减少洗澡次数，冬季避免外出。

饮水与卫生

饮水器需防打翻，每天更换水；食盒每日清理，防止食物变质。 - 经常用紫外线消毒笼具，保持环境清洁。

三、训练调教

基础训练

蹲笼：

保持5米以上距离，通过声音或食物建立联系，练习不同音调的鸣叫。 - 提笼：待鸟适应后，用手轻托喂食，逐步增加互动距离。 - 遛鸟：幼鸟期单独遛至山林或小溪，大性期逐渐拉近距离，帮助其适应外界环境。

冬季注意保暖，昼夜温差大时添加笼罩；夏季高温时增加洗澡频率。- 渐进式训练：驯养需耐心，避免强迫行为，如洗澡时不要突然喷水。- 健康监测：观察粪便、食欲、精神状态，及时调整饮食或就医。

通过科学饲养和系统训练，画眉鸟可逐渐养成温顺、易训的性格，体型也会保持健壮。