要让画眉鸟健康增重，需从饮食、环境和管理等多方面综合调整，具体方法如下：

一、饮食管理

避免频繁更换食物

保持饲料稳定性，优先使用画眉鸟喜爱的食材，减少肠胃负担。

辅助喂食方法

饲养初期可尝试将面包虫与燕麦片混合，或用水调成糊状喂食，帮助适应固体食物。

二、环境优化

保持清洁卫生

每天清理鸟笼粪便，定期消毒笼具，防止细菌、寄生虫感染，降低疾病风险。

提供舒适空间

鸟笼大小需满足活动需求，配备栖木、吊环等供跳跃和梳理羽毛，营造自然环境。

减少干扰

饲养期间避免频繁打扰，保持安静环境，帮助其建立安全感并促进进食。

三、日常护理

规律洗澡

每天用温水擦拭羽毛1-2次，保持羽毛清洁和光泽，增强体质。

驱虫与健康监测

定期使用驱虫剂，观察精神状态和粪便，及时发现异常情况。

适度互动

提供玩具或挂件，鼓励其主动活动，但避免过度打扰其休息和进食。

四、注意事项

避免极端喂食：

不可过量投喂面包虫等高热量食物，防止肥胖或消化问题。

渐进式训练：若需训练，建议先适应笼养环境再尝试互动，避免应激。

通过以上方法，画眉鸟的体脂和肌肉会逐渐增加，体型也会更加健壮。若长期未见明显效果，建议咨询专业鸟类饲养员调整方案。