训练画眉鸟出笼需要耐心和科学的方法，以下是综合多个权威来源的训练步骤和注意事项：

一、短期适应环境（1-2周）

渐进式开笼训练

生鸟入笼后，先让其饱餐饱饮，然后掀开笼衣一半，保持半罩状态1小时左右，重复此过程直至天黑。期间避免投喂食物，仅提供水。此步骤可帮助画眉适应环境，减少惊慌失措。

环境模拟与习惯养成

将笼子放在电视前，保持电视开启至深夜（如12点后），让画眉习惯有声环境。

每天早晚各一次，手持笼子缓慢打开半罩，让画眉适应主人存在，重复1小时以上。

二、建立信任与安全感（2-4周）

互动与接触

坚持每天用手递虫或面包虫，开始时画眉可能拒绝，需反复在落罩前放入食物建立条件反射。

训练时保持声音温和，避免突然的动作或强光刺激。

消除恐惧源

通过水浴、喂食等互动行为缩短与主人的距离，同时避免使用饥饿法（可能导致应激死亡）。

若画眉对环境敏感，可先使用小方笼饲养，笼布掀起后逐步过渡到全罩。