针对画眉鸟昂头的问题，以下是综合多个来源的解决方案及注意事项：

一、改善笼具环境

调整笼顶设计

检查笼顶是否有透光缝隙，立即用黑色布料或厚纸板罩严，防止鸟儿因光线刺激抬头。

若笼顶较低，可将笼衣改短，底部透光部分用黑色布料遮盖，引导鸟儿朝向有光区域。

更换托粪板材质

将底部托粪板更换为玻璃材质，放置活体昆虫（如蚱蜢、皮虫）或虫干，吸引鸟儿在笼底活动，减少抬头行为。

调整饲养高度与位置

鸟笼高度不宜过高，避免幼鸟因视觉压力抬头。饲养时将笼子悬挂于主人胸部高度，减少其对外界环境的警觉性。

避免将笼子长期悬挂于高处或地面，减少突然惊吓。

二、行为矫正方法

物理限制与引导

抬高脚梗至接近笼顶，迫使鸟儿无法自然抬头；或通过悬挂笼子改变其活动空间结构。

在玻璃托粪板上放置玩具或食物，引导鸟儿将注意力集中在笼底。

减少环境刺激