驯服画眉鸟需要耐心和渐进的训练方法，以下是一些有效的步骤：

首先，让画眉鸟适应你的存在，逐渐靠近它的笼子，并用温和的语调与它交流。可以通过每天长时间的陪伴和轻柔的说话来建立信任。

逐渐引起画眉鸟的好奇心，例如，逐渐展示手指、递食物等。通过持续的互动和积极的奖励，让画眉鸟逐渐接受你的存在，并愿意接近你。

在初驯阶段，可以让画眉鸟处于半饥饿状态，早上不加食，饿到大约九点左右开始，用铁丝串虫或用竹棍夹虫，笼衣开一条缝，慢慢接近笼口，不吃就拿开，半小时后重复。期间可喂点食，把食撒地上就行，一直重复，直到它会主动吃食物。然后再用手递虫，逐渐增加与鸟儿的接触。

经常带画眉鸟出去遛玩，勤洗澡。出去遛的时候，只需要半开笼，让它先慢慢熟悉环境。通过多次遛鸟，帮助画眉鸟消除对陌生环境的恐惧，增加它的胆量和稳定性。

带画眉鸟去遛鸟场，闭笼挂在善鸣者的附近，让画眉鸟在不知不觉之中学会善鸣者的歌唱技巧，并且不会因为被性旺的鸟压口而出现压力。

在画眉鸟驯养成熟后，可以开始学习打斗，以增进它的战斗技巧。注意循序渐进，从小的较量开始，避免与实力高强的对手对决，以免挫败它的自信心。

提供适宜的饮食，以杂粮为主，搭配少量肉类，并时刻备好保健沙，适时投喂水果和虫子。避免惊吓到鸟儿，在它完全驯服之前，尽量不要把笼子完全打开饲养。

经常清理笼子，保持环境清洁卫生。让鸟儿洗完澡后身心放松，此时更容易被驯服和激发斗志。

通过以上步骤，你可以逐步驯服画眉鸟，使其成为一个身体健康、叫声嘹亮且善于争斗的优质画眉鸟。驯服过程中要保持耐心和细心，尊重画眉鸟的天性，逐步建立互信关系。