要帮助画眉鸟减少惊吓反应并提升表现，可结合以下方法：

一、环境适应训练

渐进式适应法

新到家鸟建议用布围笼子饲养1-2周，每天少量打开笼门让鸟适应环境。

适应后，将笼顶帷幔先掀开一半，待鸟儿习惯后完全打开，再置于人群或自然环境中。

户外遛鸟训练

选择清晨或傍晚，提笼至公园、林地等安静环境，将笼子挂于树上，让鸟儿自由鸣唱。

行进时手持笼衣自然摆动，避免剧烈动作，待鸟儿适应后逐步掀起笼衣，直至完全暴露。

二、行为矫正技巧

消除恐惧源

检查笼顶是否有缝隙或透光，将笼底托粪板换成玻璃材质，避免鸟儿因突然惊吓而抬头。

饲养时避免笼子靠近噪音源或高处，减少鸟类的飞行欲望。

强化积极行为

当鸟儿表现平静时，及时给予奖励（如零食或互动），建立安全感。