画眉鸟怕人是一个常见的行为问题，但通过科学的方法和耐心训练，可以逐步改善。以下是综合多个权威来源的驯养方法：

一、环境调整

改善笼具设计

撤掉栖杠，避免其飞起撞笼；

若使用栖杠，将其高度调整至鸟儿头部触碰笼顶，减少跳跃行为。

二、行为训练

渐进式适应法

生鸟期需2个月以上适应期，期间避免直接接触，仅提供食物投喂。 - 适应后逐步打开笼布，先从笼边放置食物开始，待其平静后再完全开放。

食物激励法

使用面包虫、活虫等食物建立信任，通过手持食物逗弄训练其接近。 - 先保持距离观察，待鸟儿主动靠近后，再尝试用手喂食，逐渐延长喂食时间。

互动强化训练

每天固定时间喂食，采用“饥饿法”（不喂饱但常喂），降低其对主人的戒备心。 - 训练其接受手持食物，例如将虫子留在手中不动，待鸟儿习惯后增加互动。

三、日常管理

规律作息与清洁

每天固定喂食时间，保持笼内清洁，建议每天洗澡一次，增强安全感。 - 使用宠物级饲料，避免使用提性药物或人类食物。

社交化训练

适应期后可带至人多的环境，如客厅，但避免直接接触。 - 长期驯养后，可尝试与同类鸟只互动，建立更广泛的社交能力。

四、注意事项

避免极端方法：

如突然暴露于人群或暴力驱赶，可能加重恐惧。- 耐心与一致性：驯养需长期坚持，每天重复训练步骤，逐步建立信任。- 专业帮助：若长期无法改善，建议咨询专业鸟类驯养师。

通过以上方法，通常需要3-6个月的时间，画眉鸟的胆量会逐步提升，逐渐适应人类陪伴。