保持画眉鸟与人亲近需要耐心和科学的方法，以下是综合多个权威来源的实用建议：

一、增加互动与情感联结

定期用手喂食

通过手持食物（如面包虫、燕麦片）与画眉鸟互动，帮助其建立对人类信任。开始时需耐心等待其适应手部动作，逐渐延长喂食时间。

训练站立喂食

训练画眉鸟站在主人手上进食，可先用手轻触笼边引导，待其适应后尝试直接用手投喂。此方法能有效降低其防备心理。

适应环境与主人

- 保持规律喂食时间，建议每天早晚各一次，帮助其形成安全感。

- 随着适应，可尝试在笼边停留观察，逐渐缩短距离后再尝试互动。

二、优化饲养管理

营养均衡的饮食

每日提供鸡蛋小米、蝗虫、牛羊肉沫等高蛋白食物，搭配面包虫或燕麦片补充营养。喂食前需清洗食具，保持清洁卫生。

笼具与环境的调整

- 撤除栖杠或将其悬挂于墙角，减少其飞起撞笼的冲动。