要使画眉鸟保持安静且行为规范，需从环境适应、饲养管理、健康保障和行为训练等多方面综合调整。以下是具体建议：

一、环境适应与安全感

渐进式环境适应

新到家鸟建议用布帘或笼罩围住笼子，每天逐步打开布帘，让鸟儿适应新环境。避免突然的光线或温度变化。

避免过度惊吓

突然响声或震动可能使鸟儿受惊，导致胆怯。受惊后应将其移至安静处，避免直接接触，待其恢复平静后再互动。

二、饲养管理

合理饮食

- 避免长期喂食炒过的饲料，以免引发食道或气管炎症。

- 可尝试混合绿豆面、黄鳝糊、西红柿、熟鸡蛋等天然食材，搭配水调成糊状喂食。

- 每日喂食5次，确保营养均衡。

规律作息

保持笼内环境稳定，避免频繁更换笼位或环境布局，帮助鸟儿建立安全感。

三、健康保障

疾病预防与治疗

- 观察是否出现食欲不振、精神萎靡等症状，及时就医。轻微感冒可用成人感冒药（碾成粉）拌水饮用，严重时需使用退烧药。