要让画眉鸟自己叫，可以尝试以下几种方法：

将画眉鸟带到公园或山林等自然环境中，与其他鸟互动。这样可以让画眉鸟学习其他鸟的叫声，并且适应新环境，从而更容易开口叫。

先将画眉鸟放在笼子里，然后逐渐打开笼门，让它适应外部环境。这个过程需要耐心，让画眉鸟逐渐习惯外界的声音和人群。

通过手喂活虫等方式，增加画眉鸟对人的信任感，使其不再害怕人。这样它会更愿意开口叫。

在画眉鸟的笼子上蒙一层布，放在嘈杂的环境中，让它逐渐适应人多时的声音。然后慢慢掀开布帘，让它观察外部世界，最终适应并开口叫。

如果有条件，可以请一位有经验的画眉鸟饲养者作为鸟师，让画眉鸟与其共处，学习正确的鸣叫方法。这种方法需要较长时间，但效果显著。

经常亲自喂食画眉鸟，建立与它的互动和感情。通过吹口哨等方式逗它，让它逐渐习惯并喜欢与人互动，从而更容易开口叫。

保持鸟笼的清洁，定期更换水，清理食罐里的沉积物，确保画眉鸟生活在一个舒适的环境中。健康的身体和良好的环境有助于画眉鸟更好地鸣叫。

通过以上方法，耐心地训练和引导，画眉鸟会逐渐学会自己叫。记住，每只鸟的性格和习惯不同，训练的时间和效果也会有所差异。