金丝猴具有多种独特的本领，包括：

金丝猴善于攀爬和跳跃，尤其是“荡秋千”，它们能够利用树枝的反弹力一跃达到十几米远，时速可达40-50公里。这种能力使它们在森林中能够迅速移动和逃避天敌。

金丝猴具有很强的社会性，通常以家庭为单位生活，形成紧密的社会结构。它们通过不同的声音和动作来传递信息，协同合作。

金丝猴表现出很高的智慧和学习能力，能够使用工具来获取食物。例如，它们会用树枝挖掘昆虫或坚果，甚至用石块砸开坚硬的果实。这种能力显示了它们能够灵活运用周围的资源来满足自己的需求。

金丝猴主要生活在高海拔地区，以植物和昆虫为食，偶尔也会捕食小型哺乳动物。它们在冬季需要消耗比春季两倍的能量，这得益于它们特殊的消化系统，特别是后肠有助于从高纤维食物中获取额外能量。

金丝猴的毛质柔软，鼻子上翘，这些特征使它们能够适应高原缺氧的环境。它们群居在高山密林中，以野果、嫩芽、竹笋、苔藓为食，也喜欢吃鸟蛋等肉类。

金丝猴性格机敏，喜欢固定的领地生活，每只金丝猴都有自己的地盘。它们在白天通常在枝干之间游荡觅食，傍晚或清晨时多在树洞内休息。

这些本领使金丝猴在动物界中独树一帜，展现了它们在适应环境、获取食物和社会互动方面的卓越能力。