滇金丝猴的栖息地主要集中在中国云南省和西藏自治区交界的横断山系云岭山脉，具体分布如下：

核心栖息地

主要分布于云南省迪庆藏族自治州白马雪山国家级自然保护区，涵盖金沙江与澜沧江之间的云岭山脉，海拔范围2600-4700米。

分布范围

云南境内包括迪庆、德钦、维西等县的高山密林；

西藏自治区东南部芒康县境内也有分布。

种群分布

全国现存约23个种群，总数约2500只，其中云南维西县片区约占全国数量的65%。

滇金丝猴因栖息于高海拔雪山而得名“雪山精灵”，是除人类以外栖息海拔最高的灵长类动物。其生存环境对生态变化极为敏感，需依赖原始森林和特定海拔的植被。