金丝猴的饮食选择与季节变化密切相关，不同季节其主食种类和进食重点有所不同：

一、春季（3-5月）

食物组成

春季是金丝猴食物资源丰富的季节，主食以植物性食物为主，包括嫩芽、鲜叶、花、嫩根、藤皮、竹笋及水冬瓜、黄杨等。

进食特点

此时昆虫活动频繁，部分金丝猴会捕食昆虫、鸟蛋及鸟粪中的营养物质，补充蛋白质需求。

二、秋季（9-11月）

食物组成

秋季金丝猴转向以树叶、籽实、浆果、坚果（如松果）和树皮为主食，为冬季储备能量。

生理适应

通过秋季的食量积累，帮助猴子度过食物稀缺的冬季。

三、冬季（12-2月）

食物短缺与适应

冬季植被枯萎，金丝猴几乎完全依赖树皮、草根、干枯树叶等低营养但高纤维的食物。

特殊生存策略

部分猴子会聚集取暖，减少能量消耗。