当仓鼠受到惊吓时，正确的安抚方法至关重要。以下是综合多个来源的应对建议：

一、立即转移环境

将笼子移至远离噪音源（如电视、洗衣机）的安静区域，避免突然的光线或温度变化。

在笼内放置小木屋、管道或厚垫料（建议8-12cm厚），让仓鼠能躲藏并平复情绪。

二、通过食物建立信任

提供坚果、瓜子或燕麦片等高热量食物，帮助缓解紧张情绪。建议将食物放在笼边垫料上，待仓鼠靠近时再投喂。

待仓鼠平静后，可尝试用手轻触笼边垫料，逐渐引导其接受人类接触。可先用手指轻触食物托盘，再尝试抚摸头部或背部。

三、日常管理调整

固定喂食、清理笼子的时间，帮助建立安全感。建议每天早晚各一次，使用超声波清洁器可减少应激源。

保持笼内温度20-28℃，使用深色布料遮盖笼子部分区域，营造类似洞穴的昏暗环境。

四、特殊情况的处理

严重惊吓反应：若出现持续转圈、攻击性增强或大小便失禁，需静置观察15-30分钟，避免强行互动。