小仓鼠的起床方式可分为自然苏醒和人工唤醒两种情况，具体方法如下：

一、自然苏醒方式

规律作息

通过定时投喂食物（如面包虫、瓜子、燕麦片）建立生物钟。例如每天早晚各一次，帮助仓鼠形成清醒时段。

利用行为习惯

观察仓鼠日常活动规律，通常在饭后或光照变化时自然苏醒。可结合喂食时间轻拍笼门或移动笼子引导其活动。

二、人工唤醒方法

食物诱惑

持续提供其喜爱的食物（如瓜子、面包虫、小鱼干），将食物放在笼口或笼边，利用嗅觉刺激唤醒。此方法对食量大的仓鼠效果显著。

环境刺激

温度变化：

突然提高环境温度（如靠近暖气或加热垫）；

光照调节：模拟日出/日落光照周期，轻拍笼子配合自然光照射；

物理接触：用手轻抚笼边或投喂时轻拍其身体。