一、物理干预法

环境压力法

将笼子移至高温环境（如靠近暖气片），仓鼠为避免中暑会主动吐出食物。

改变环境布局，例如将常接触的玩具或笼子移除，增加陌生感诱导其吐食。

二、自然生理机制利用

等待自然吐出

仓鼠进食后可能自行将食物转移到颊囊储存，待其回到安全巢穴时会吐出。建议保持笼内环境稳定，避免频繁打扰。

运动诱导法

让仓鼠进行跳跃或奔跑运动，食物可能因口腔不适感被迫吐出。

三、注意事项

避免强制手段：

直接用手强制抠取可能导致颊囊破裂或食物误吞，建议优先使用挤压或环境诱导法。