搜索专门的立体绣教程视频：您可以在各大视频平台（如Bilibili、优酷等）上搜索“立体绣蜥蜴教程”或“立体绣基础教程”等关键词，找到相关的视频教程。这些视频通常会从最基本的针法开始教起，逐步引导您完成立体蜥蜴的刺绣。

查看刺绣论坛或社交媒体群组：加入一些刺绣爱好者的论坛或社交媒体群组（如微信、微博等），向有经验的绣友咨询，他们可能会分享一些立体绣蜥蜴的视频教程或步骤。

购买刺绣书籍或教程：在书店或网上购买一些立体绣的教程书籍，这些书籍通常会包含详细的步骤和图解，非常适合初学者。一些书籍也会配有视频教程。

希望这些建议能帮助您找到适合自己的立体绣蜥蜴教程，享受刺绣的乐趣！