要让蜥蜴逐渐适应并信任人类，需通过以下方法建立安全感并培养亲密度：

一、喂食与习惯培养

选择合适食物

以新鲜蔬菜（如黄瓜、油麦菜）或蜥蜴专用饲料为主食，避免使用夹子或煮熟后晒干的食物，以免造成心理压力。

固定喂食时间与方式

每天在固定时间用手投喂，开始时可戴手套避免被咬。逐渐尝试在喂食时轻触其身体，如头部或下巴，建立信任。

避免负面行为强化

不要用手直接抓取或强制喂食，否则可能形成条件反射，使蜥蜴将主人与危险关联。

二、环境与行为训练

提供私密空间

设置山洞、纸盒或木盒等隐蔽场所，模拟自然环境中的藏身处，增强安全感。

渐进式互动

允许蜥蜴在安静时用手轻抚其“第三只眼”（位于眼睛后方的感应器官），待其适应后尝试抓取技巧，避免突然触碰尾巴。

建立安全感高度

将饲养容器放置于高于人类活动的高度，待蜥蜴适应后逐渐降低高度，帮助其建立安全感。

三、注意事项