挑选蜥蜴苗时，需从外观、行为和饲养适应性等多方面综合判断。以下是具体建议：

一、外观特征

鳞片与尾巴

观察鳞片是否完整无破损，尾巴末端应为尖圆形且颜色与体色一致，无断裂痕迹。若尾巴末端呈圆形且颜色较浅，可能是自断后再生。

爪甲与口腔

爪尖完整且有力，爪部无弯曲或畸形。口腔应干净无异味，粪便成型且无黏液。

二、行为表现

活力与反应

选择活泼好动、反应敏捷的个体，眼睛有神且爬行速度较快。健康的蜥蜴能迅速定位食物并顺利进食。

捕食行为

观察捕食测试：提供昆虫时，健康的蜥蜴会立即吐舌猎食，舌头长度和速度可作为健康指标。

活动能力

四肢力量强，能主动攀爬或挣扎，说明肌肉发育良好。

三、饲养适应性

喂食习惯

健康的蜥蜴苗可先喂昆虫（如面包虫、蟋蟀），适应后逐步过渡到肉类。若喂食后表现积极，说明消化系统正常。

环境适应

选择正规渠道购买，确保饲养环境温度控制在10-25℃，湿度适宜。鱼缸底部铺白色海沙，配备加热棒和晒过10天的毛巾供降温和保暖。

四、其他注意事项

避免近亲繁殖：

近亲可能携带遗传疾病，建议从专业繁育场购买。

运输与健康检查：检查体表无运输伤痕，粪便正常，无长期未清理的死皮。

通过以上综合判断，可挑选出健康且适应力强的蜥蜴苗，为后续饲养奠定良好基础。