针对仓鼠爱动的问题，以下是综合多个来源的解决方案：

一、环境优化

扩大活动空间

选择较大笼子（建议长度≥30cm），提供跑轮、滑梯、隧道等丰富的运动设施，满足其探索和奔跑需求。

若空间不足，可考虑使用鼠类栅栏或放风时间（需监控防止逃跑）。

分层式笼子设计

在笼底放置木屑或纸屑供休息，上层放置跑轮和玩具，形成垂直空间结构，减少地面活动噪音。

二、行为管理

规律作息

白天保持安静，提供充足光照和互动游戏（如逗弄、喂食），培养其规律的昼夜活动模式。

夜间允许自由活动，避免打扰其自然行为。

减少压力源

定期更换笼内物品（如垫材、玩具），保持环境新鲜感。

避免突然的光线或温度变化，提供安全感。

三、健康监测