帮助蜥蜴顺利脱皮需要结合环境调整和营养补充，以下是具体方法及注意事项：

一、环境湿度调节

人工环境营造

若蜥蜴处于密闭空间，可用塑料盒模拟环境，内部铺上湿润的纸巾，避免蜥蜴逃跑或溺水。

二、营养支持与健康维护

维生素补充

缺乏维生素B族会影响新陈代谢，导致蜕皮困难。可通过喂食维生素B片或富含B族的食物（如鸡蛋、瘦肉）改善。

钙质补充

幼龄蜥蜴可适当添加钙粉（如钙尔奇D）促进骨骼和皮肤健康，但需选择适合爬宠的专用钙粉。

喂食调整

蜕皮期间提供高蛋白食物（如昆虫、鱼虾），保证营养均衡。

三、其他注意事项

避免强行干预

不可用手直接撕扯皮肤，这可能导致感染或损伤。若皮肤已部分剥离，应让其自然脱落。

环境清洁

保持饲养容器清洁，防止细菌感染，可使用湿毛巾擦拭蜥蜴身体。

温度管理

维持适宜温度（25-30℃），避免低温影响蜕皮进程。

四、特殊情况处理

持续蜕皮困难：

若超过2-3天未蜕皮，建议咨询专业人士检查是否缺乏营养或环境问题。

局部脱皮：仅影响身体某部位时，可观察1-2天，多数情况下会自然脱落。

通过以上方法，可有效辅助蜥蜴顺利脱皮。若问题持续，建议联系爬宠兽医进行专业诊断。