陆龟的喂食方法如下：

蔬菜：各种菜叶如菠菜、生菜、油麦菜、甘蓝、空心菜、桑叶、蒲公英、车前草等。

水果：苹果、香蕉、哈密瓜、甜瓜、西瓜、萝卜、梨等，但需注意水果糖分较高，应适量喂食。

植物性食物：干草、仙人掌、野草等。

专用饲料：陆龟专用饲料，适合不同年龄和体型的陆龟。

小龟（10厘米以下）：每天喂食，以陆龟专用饲料为主，偶尔喂些菜叶与干草粉，切碎后喂食，并且每两周补充一次钙质与维生素D3。

中龟（10厘米以上20厘米以下）：隔天喂食，以菜叶为主，偶尔喂陆龟专用饲料与干草，每月补充一次钙质与维生素D3。

大龟（20厘米以上）：3天喂一次或者一星期喂两次，主食为各种青菜与干草，每月补充一次钙质与维生素D3。

钙质与维生素D3：陆龟需要钙质来增长龟甲与骨骼，而钙质的吸收需要维生素D3。因此，必须保证陆龟每天有足够的日照时间，或者定期补充钙质与维生素D3。

高纤维食物：陆龟的消化道较长，需要高纤维食物来增进肠胃蠕动和健全消化功能。应避免投喂高蛋白质、高脂肪和多汁饲料。

适量喂食：每次喂食量应为陆龟头部加颈部大小的份量，避免过量喂食导致健康问题。

保持清洁：定期更换饲养箱中的水，保持环境清洁，有助于陆龟健康。

通过以上方法，可以确保陆龟获得充足的营养，保持健康。