为仓鼠添加食物时，需根据其营养需求和食物特性进行合理搭配。以下是综合推荐及注意事项：

一、基础食材推荐

果蔬类

苹果（无核）、香蕉（干）、胡萝卜、南瓜、黄瓜等富含维生素和矿物质，需清洗干净并晾干。

菠菜、生菜、芦苇等叶菜类可提供膳食纤维，建议少量喂食。

蛋白类食物

煮熟的鸡胸肉、面包虫、脱水鸡肉干等，可每周1-2次作为营养补充。

二、辅助食材与零食

坚果与瓜子：

葵花籽、瓜子（原味）可少量喂食，帮助磨牙，但需控制量以防肥胖。

种子混合物：燕麦片、葵瓜子、南瓜子混合，可增加口感多样性。