一、主食类

五谷杂粮

可适量添加燕麦、荞麦、玉米粒等，但需煮熟后喂食，避免生粮导致腹泻。

二、蔬菜类（每日少量）

水分含量低的蔬菜：

青菜（如油麦菜、菠菜）、胡萝卜、南瓜、西兰花等，可帮助补充维生素。

切碎后喂食：需将蔬菜切碎至小块，避免整株喂食导致消化不良。

三、水果类（每周1-2次）

煮熟后喂食：苹果、梨、香蕉等富含维生素C，但需去皮去籽以防中毒。

控制分量：每天不超过100克，过量可能引发腹泻。

四、蛋白类（每周1-2次）

动物性蛋白：煮熟的鸡肉、火鸡、牛肉或蛋白；面包虫、大麦虫等昆虫类食物。

乳制品：低脂酸奶或牛奶（需稀释）可偶尔添加，但需注意消化能力。

五、零食与营养补充

健康零食：瓜子（生瓜子）、燕麦片、鸡胸肉条，但需控制每日摄入量。

葡萄糖水：食欲不振时可适量饮用，按1:10比例稀释。

六、注意事项

巧克力、洋葱、大蒜、咖啡、酒精及含糖/高脂人类零食均需禁食。

提供烧开的白开水或矿泉水，避免生水导致感染。

每日分2-3餐，夜间活动高峰期可适当增加喂食。

蔬果需洗净切碎，喂食后清理笼具，防止细菌滋生。

通过合理搭配饮食，可确保仓鼠获得均衡营养，促进健康成长。若出现持续腹泻或食欲不振，建议咨询兽医调整饮食方案。