仓鼠的日常活动可分为以下几类，综合多个权威来源整理如下：

一、基础生存需求

进食

仓鼠是杂食性动物，主食以仓鼠粮为主，含谷物、种子、蔬菜干等，需提供水壶或饮水器。可适量添加苹果、胡萝卜、西兰花等蔬果补充维生素。避免喂食巧克力、洋葱等有毒食物。

饮水

每天需提供新鲜白开水，使用专用水壶并定期清洗，防止细菌滋生。

二、健康维护

口腔护理

仓鼠牙齿持续生长，需提供木屑、磨牙棒等帮助磨牙，防止牙齿过长引发口腔问题。幼鼠约2周龄开始长牙，此时需通过嗅觉和触觉引导进食。

卫生清洁

每周清理笼子1-2次，更换木屑和垫料，使用宠物专用清洁剂清洗食具和玩具。

保持环境干燥通风，避免潮湿引发疾病。

健康监测

观察食欲、活动量、毛色和粪便，若出现异常（如食欲不振、毛色暗淡）需及时就医。

三、行为与互动

运动与探索

仓鼠每日需大量运动，可在笼内放置跑轮、滑梯、隧道等玩具，或提供开放空间活动。夜间活跃，日间多睡眠，每日睡眠时间可达14小时。

社交与信任建立

新到家需2-3天适应期，避免强行抓取，建议用手投喂建立联系。

熟悉后可进行互动游戏，如轻抚背脊、放置玩具引导探索，增强亲密感。

四、环境优化

笼子选择

选择30-80厘米长、通风良好的金属网格笼，配备小窝、爬梯等设施，满足挖掘和攀爬需求。

季节护理

冬季提供刨花取暖，夏季注意防暑降温，保持饮水充足。

通过以上综合管理，可确保仓鼠健康快乐地成长。若遇到行为问题（如持续越狱、攻击性增强），建议咨询专业兽医或宠物行为专家。