陆龟增色的关键在于通过饮食、环境管理及健康维护促进色素沉积。以下是具体方法及注意事项：

一、饮食调整

补充类胡萝卜素

陆龟的发色主要与类胡萝卜素（如虾青素）的吸收有关。可通过喂食富含类胡萝卜素的食物（如虾、蟹、胡萝卜、南瓜等）促进色素生成。

*注意*：过量喂食可能引发肥胖或肠胃问题，建议结合龟粮使用专用发色饲料。

蛋白质与维生素支持

摄入高蛋白食物（如鱼虾、蛋类）和维生素C、钙质丰富的食物（如绿叶蔬菜、贝壳类），有助于维持皮肤和骨骼健康，间接促进色素沉积。

二、环境管理

适宜温度

多数陆龟品种需日间温度28-32℃、夜间不低于22℃的环境，温度波动可能影响色素生成速率。

激素处理可加速白化（如豹纹陆龟），但需注意激素残留风险。

湿度控制

湿度对类胡萝卜素吸收有显著影响，建议维持40-80%的相对湿度，干燥环境可通过加湿器或水盆保湿。

光照与维生素D

每天提供UVA灯（28-32℃）和UVB灯（促进钙吸收）照射，避免长期阴暗环境导致软甲病。

三、日常养护